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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Égypte et Nioué est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Égypte et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 13H00 à l'heure d'Égypte.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Égyptienne pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre l'Égypte et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Égyptienne.-
Égypte : 00H00
Nioué : 11H00 (Jour -1)
-
Égypte : 01H00
Nioué : 12H00 (Jour -1)
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Égypte : 02H00
Nioué : 13H00 (Jour -1)
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Égypte : 03H00
Nioué : 14H00 (Jour -1)
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Égypte : 04H00
Nioué : 15H00 (Jour -1)
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Égypte : 05H00
Nioué : 16H00 (Jour -1)
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Égypte : 06H00
Nioué : 17H00 (Jour -1)
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Égypte : 07H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
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Égypte : 08H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
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Égypte : 09H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
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Égypte : 10H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
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Égypte : 11H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
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Égypte : 12H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
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Égypte : 13H00
Nioué : 00H00
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Égypte : 14H00
Nioué : 01H00
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Égypte : 15H00
Nioué : 02H00
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Égypte : 16H00
Nioué : 03H00
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Égypte : 17H00
Nioué : 04H00
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Égypte : 18H00
Nioué : 05H00
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Égypte : 19H00
Nioué : 06H00
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Égypte : 20H00
Nioué : 07H00
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Égypte : 21H00
Nioué : 08H00
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Égypte : 22H00
Nioué : 09H00
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Égypte : 23H00
Nioué : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Le Caire ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Alofi ou que vous prendrez le vol de retour pour Le Caire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Nioué. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué et surtout Fuseau Horaire de Nioué, Heure du lever du soleil à Nioué ainsi que Heure du coucher du soleil à Nioué sans oublier Heure du Zenith à Nioué ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué ainsi que Heure du Crépuscule à Nioué et surtout Durée du Jour à Nioué ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Nioué sans oublier Passage à l'heure d'été à Nioué.
Tina Minogue