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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Égypte et Nauru est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Égypte et Nauru ?
Pour calculer l'heure de Nauru, vous devez ajouter 10H00 à l'heure d'Égypte.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Égyptienne pour obtenir l'heure Nauruan.
Décalage Horaire entre l'Égypte et Nauru Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nauruan à partir de l'heure Égyptienne.-
Égypte : 00H00
Nauru : 10H00
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Égypte : 01H00
Nauru : 11H00
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Égypte : 02H00
Nauru : 12H00
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Égypte : 03H00
Nauru : 13H00
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Égypte : 04H00
Nauru : 14H00
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Égypte : 05H00
Nauru : 15H00
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Égypte : 06H00
Nauru : 16H00
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Égypte : 07H00
Nauru : 17H00
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Égypte : 08H00
Nauru : 18H00
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Égypte : 09H00
Nauru : 19H00
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Égypte : 10H00
Nauru : 20H00
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Égypte : 11H00
Nauru : 21H00
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Égypte : 12H00
Nauru : 22H00
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Égypte : 13H00
Nauru : 23H00
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Égypte : 14H00
Nauru : 00H00 (Jour +1)
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Égypte : 15H00
Nauru : 01H00 (Jour +1)
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Égypte : 16H00
Nauru : 02H00 (Jour +1)
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Égypte : 17H00
Nauru : 03H00 (Jour +1)
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Égypte : 18H00
Nauru : 04H00 (Jour +1)
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Égypte : 19H00
Nauru : 05H00 (Jour +1)
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Égypte : 20H00
Nauru : 06H00 (Jour +1)
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Égypte : 21H00
Nauru : 07H00 (Jour +1)
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Égypte : 22H00
Nauru : 08H00 (Jour +1)
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Égypte : 23H00
Nauru : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaren depuis Le Caire ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Le Caire en vacances ou vous envoler à Yaren :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Nauru.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaren
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nauru Heure Actuelle Locale à Nauru mais aussi Fuseau Horaire de Nauru ou bien encore Heure du lever du soleil à Nauru sans oublier Heure du coucher du soleil à Nauru sans oublier Heure du Zenith à Nauru également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nauru mais aussi Heure du Crépuscule à Nauru sans oublier Durée du Jour à Nauru et surtout Passage à l'heure d'hiver à Nauru sans oublier Passage à l'heure d'été à Nauru.
Va'aletoa Malielegaoi