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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Égypte et Îles Marshall est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Égypte et les Îles Marshall ?
Pour calculer l'heure des Îles Marshall, vous devez ajouter 10H00 à l'heure d'Égypte.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Égyptienne pour obtenir l'heure Marshallaise.
Décalage Horaire entre l'Égypte et les Îles Marshall Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marshallaise à partir de l'heure Égyptienne.-
Égypte : 00H00
Îles Marshall : 10H00
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Égypte : 01H00
Îles Marshall : 11H00
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Égypte : 02H00
Îles Marshall : 12H00
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Égypte : 03H00
Îles Marshall : 13H00
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Égypte : 04H00
Îles Marshall : 14H00
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Égypte : 05H00
Îles Marshall : 15H00
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Égypte : 06H00
Îles Marshall : 16H00
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Égypte : 07H00
Îles Marshall : 17H00
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Égypte : 08H00
Îles Marshall : 18H00
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Égypte : 09H00
Îles Marshall : 19H00
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Égypte : 10H00
Îles Marshall : 20H00
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Égypte : 11H00
Îles Marshall : 21H00
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Égypte : 12H00
Îles Marshall : 22H00
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Égypte : 13H00
Îles Marshall : 23H00
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Égypte : 14H00
Îles Marshall : 00H00 (Jour +1)
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Égypte : 15H00
Îles Marshall : 01H00 (Jour +1)
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Égypte : 16H00
Îles Marshall : 02H00 (Jour +1)
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Égypte : 17H00
Îles Marshall : 03H00 (Jour +1)
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Égypte : 18H00
Îles Marshall : 04H00 (Jour +1)
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Égypte : 19H00
Îles Marshall : 05H00 (Jour +1)
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Égypte : 20H00
Îles Marshall : 06H00 (Jour +1)
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Égypte : 21H00
Îles Marshall : 07H00 (Jour +1)
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Égypte : 22H00
Îles Marshall : 08H00 (Jour +1)
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Égypte : 23H00
Îles Marshall : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Majuro depuis Le Caire ?
Si vous prenez un vol pour Le Caire ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Majuro, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Marshall. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Majuro
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Marshall Heure Actuelle Locale aux Îles Marshall et Fuseau Horaire des Îles Marshall ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Marshall également Heure du coucher du soleil aux Îles Marshall sans oublier Heure du Zenith aux Îles Marshall ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Marshall ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Marshall ou bien encore Durée du Jour aux Îles Marshall, Passage à l'heure d'hiver aux Îles Marshall ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Marshall.
Sam Dadae