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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Nioué est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 15H00 à l'heure d'Azerbaïdjan.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Azerbaïdjanaise pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Azerbaïdjanaise.-
Azerbaïdjan : 00H00
Nioué : 09H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 01H00
Nioué : 10H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 02H00
Nioué : 11H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 03H00
Nioué : 12H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 04H00
Nioué : 13H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 05H00
Nioué : 14H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 06H00
Nioué : 15H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 07H00
Nioué : 16H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 08H00
Nioué : 17H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 09H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 10H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 11H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 12H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 13H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 14H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 15H00
Nioué : 00H00
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Azerbaïdjan : 16H00
Nioué : 01H00
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Azerbaïdjan : 17H00
Nioué : 02H00
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Azerbaïdjan : 18H00
Nioué : 03H00
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Azerbaïdjan : 19H00
Nioué : 04H00
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Azerbaïdjan : 20H00
Nioué : 05H00
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Azerbaïdjan : 21H00
Nioué : 06H00
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Azerbaïdjan : 22H00
Nioué : 07H00
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Azerbaïdjan : 23H00
Nioué : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Bakou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Alofi ou en revenant à Bakou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Nioué, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué et Fuseau Horaire de Nioué sans oublier Heure du lever du soleil à Nioué et Heure du coucher du soleil à Nioué et Heure du Zenith à Nioué mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué ou bien encore Heure du Crépuscule à Nioué, Durée du Jour à Nioué ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Nioué sans oublier Passage à l'heure d'été à Nioué.
Tina Minogue