Décalage Horaire entre l'Australie et les Îles Pitcairn

Quel est le décalage horaire entre l'Australie et les Îles Pitcairn ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Pitcairn quand il est par exemple 8H en Australie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Canberra et Adamstown, comment calculer le décalage horaire entre l'Australie et les Îles Pitcairn, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Australie et les Îles Pitcairn, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Adamstown et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Îles Pitcairn
Drapeau des Îles Pitcairn

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Australie et les Îles Pitcairn : 19H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Îles Pitcairn est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Australie et les Îles Pitcairn
Heure d'hiver : 19H00
Heure d'été : 18H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et les Îles Pitcairn ?

Pour calculer l'heure des Îles Pitcairn, vous devez retirer 19H00 à l'heure d'Australie.
Autrement dit, vous devez reculer 19H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Pitcairnaise.

Décalage Horaire entre l'Australie et les Îles Pitcairn Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pitcairnaise à partir de l'heure Australienne.
  • Australie : 00H00

    Îles Pitcairn : 05H00 (Jour -1)
  • Australie : 01H00

    Îles Pitcairn : 06H00 (Jour -1)
  • Australie : 02H00

    Îles Pitcairn : 07H00 (Jour -1)
  • Australie : 03H00

    Îles Pitcairn : 08H00 (Jour -1)
  • Australie : 04H00

    Îles Pitcairn : 09H00 (Jour -1)
  • Australie : 05H00

    Îles Pitcairn : 10H00 (Jour -1)
  • Australie : 06H00

    Îles Pitcairn : 11H00 (Jour -1)
  • Australie : 07H00

    Îles Pitcairn : 12H00 (Jour -1)
  • Australie : 08H00

    Îles Pitcairn : 13H00 (Jour -1)
  • Australie : 09H00

    Îles Pitcairn : 14H00 (Jour -1)
  • Australie : 10H00

    Îles Pitcairn : 15H00 (Jour -1)
  • Australie : 11H00

    Îles Pitcairn : 16H00 (Jour -1)
  • Australie : 12H00

    Îles Pitcairn : 17H00 (Jour -1)
  • Australie : 13H00

    Îles Pitcairn : 18H00 (Jour -1)
  • Australie : 14H00

    Îles Pitcairn : 19H00 (Jour -1)
  • Australie : 15H00

    Îles Pitcairn : 20H00 (Jour -1)
  • Australie : 16H00

    Îles Pitcairn : 21H00 (Jour -1)
  • Australie : 17H00

    Îles Pitcairn : 22H00 (Jour -1)
  • Australie : 18H00

    Îles Pitcairn : 23H00 (Jour -1)
  • Australie : 19H00

    Îles Pitcairn : 00H00
  • Australie : 20H00

    Îles Pitcairn : 01H00
  • Australie : 21H00

    Îles Pitcairn : 02H00
  • Australie : 22H00

    Îles Pitcairn : 03H00
  • Australie : 23H00

    Îles Pitcairn : 04H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Adamstown depuis Canberra ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Adamstown ou que vous prendrez le vol de retour pour Canberra :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Pitcairn. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Adamstown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Pitcairn Heure Actuelle Locale aux Îles Pitcairn ainsi que Fuseau Horaire des Îles Pitcairn ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Pitcairn sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Pitcairn et Heure du Zenith aux Îles Pitcairn et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Pitcairn et Heure du Crépuscule aux Îles Pitcairn et Durée du Jour aux Îles Pitcairn ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Pitcairn ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Pitcairn.

David MorrisonDavid Morrison

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