Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Argentine et Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Argentine et l'Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Argentine.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Argentine pour obtenir l'heure Atoll Palmyra.
Décalage Horaire entre l'Argentine et l'Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Atoll Palmyra à partir de l'heure Argentine.-
Argentine : 00H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Argentine : 01H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Argentine : 02H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Argentine : 03H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Argentine : 04H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Argentine : 05H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Argentine : 06H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Argentine : 07H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Argentine : 08H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00
-
Argentine : 09H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00
-
Argentine : 10H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00
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Argentine : 11H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00
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Argentine : 12H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00
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Argentine : 13H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00
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Argentine : 14H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00
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Argentine : 15H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00
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Argentine : 16H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00
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Argentine : 17H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00
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Argentine : 18H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00
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Argentine : 19H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00
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Argentine : 20H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00
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Argentine : 21H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00
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Argentine : 22H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00
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Argentine : 23H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Buenos Aires ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou en revenant à Buenos Aires, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis).