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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Nauru est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Nauru ?
Pour calculer l'heure de Nauru, vous devez ajouter 09H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Nauruan.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Nauru Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nauruan à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Nauru : 09H00
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Arabie Saoudite : 01H00
Nauru : 10H00
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Arabie Saoudite : 02H00
Nauru : 11H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Nauru : 12H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Nauru : 13H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Nauru : 14H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Nauru : 15H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Nauru : 16H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Nauru : 17H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Nauru : 18H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Nauru : 19H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Nauru : 20H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Nauru : 21H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Nauru : 22H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Nauru : 23H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Nauru : 00H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 16H00
Nauru : 01H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 17H00
Nauru : 02H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 18H00
Nauru : 03H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 19H00
Nauru : 04H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 20H00
Nauru : 05H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 21H00
Nauru : 06H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 22H00
Nauru : 07H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 23H00
Nauru : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaren depuis Riyad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Yaren ou en revenant à Riyad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Nauru, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaren
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nauru Heure Actuelle Locale à Nauru ou bien encore Fuseau Horaire de Nauru, Heure du lever du soleil à Nauru ou bien encore Heure du coucher du soleil à Nauru et Heure du Zenith à Nauru et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nauru également Heure du Crépuscule à Nauru ou bien encore Durée du Jour à Nauru et Passage à l'heure d'hiver à Nauru ou bien encore Passage à l'heure d'été à Nauru.
Salilo Telito