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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Samoa Américaines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Samoa Américaines ?
Pour calculer l'heure des Samoa Américaines, vous devez retirer 14H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Samoanne.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Samoa Américaines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoanne à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Samoa Américaines : 10H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Samoa Américaines : 11H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 02H00
Samoa Américaines : 12H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 03H00
Samoa Américaines : 13H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 04H00
Samoa Américaines : 14H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 05H00
Samoa Américaines : 15H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 06H00
Samoa Américaines : 16H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 07H00
Samoa Américaines : 17H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 08H00
Samoa Américaines : 18H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 09H00
Samoa Américaines : 19H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 10H00
Samoa Américaines : 20H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 11H00
Samoa Américaines : 21H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 12H00
Samoa Américaines : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 13H00
Samoa Américaines : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 14H00
Samoa Américaines : 00H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Samoa Américaines : 01H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Samoa Américaines : 02H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Samoa Américaines : 03H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Samoa Américaines : 04H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Samoa Américaines : 05H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Samoa Américaines : 06H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Samoa Américaines : 07H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Samoa Américaines : 08H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Samoa Américaines : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pago Pago depuis Riyad ?
Si vous prenez un vol pour Riyad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Pago Pago, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé aux Samoa Américaines, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pago Pago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Américaines Heure Actuelle Locale aux Samoa Américaines ou bien encore Fuseau Horaire des Samoa Américaines mais aussi Heure du lever du soleil aux Samoa Américaines, Heure du coucher du soleil aux Samoa Américaines également Heure du Zenith aux Samoa Américaines et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa Américaines et surtout Heure du Crépuscule aux Samoa Américaines ainsi que Durée du Jour aux Samoa Américaines, Passage à l'heure d'hiver aux Samoa Américaines ainsi que Passage à l'heure d'été aux Samoa Américaines.
Valeria Toribiong