Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure

• Arabie Saoudite : 00H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 01H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 02H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 03H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 04H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 05H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 06H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 07H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 08H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 09H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 10H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 11H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 12H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 13H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 14H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00

• Arabie Saoudite : 15H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00

• Arabie Saoudite : 16H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00

• Arabie Saoudite : 17H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00

• Arabie Saoudite : 18H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00

• Arabie Saoudite : 19H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00

• Arabie Saoudite : 20H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00

• Arabie Saoudite : 21H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00

• Arabie Saoudite : 22H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00

• Arabie Saoudite : 23H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Riyad ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire des Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Durée du Jour aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

David Morrison