Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Îles Cocos

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Îles Cocos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Îles Cocos ?

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Îles Cocos Heure par Heure

• Arabie Saoudite : 00H00

  Îles Cocos : 03H30

• Arabie Saoudite : 01H00

  Îles Cocos : 04H30

• Arabie Saoudite : 02H00

  Îles Cocos : 05H30

• Arabie Saoudite : 03H00

  Îles Cocos : 06H30

• Arabie Saoudite : 04H00

  Îles Cocos : 07H30

• Arabie Saoudite : 05H00

  Îles Cocos : 08H30

• Arabie Saoudite : 06H00

  Îles Cocos : 09H30

• Arabie Saoudite : 07H00

  Îles Cocos : 10H30

• Arabie Saoudite : 08H00

  Îles Cocos : 11H30

• Arabie Saoudite : 09H00

  Îles Cocos : 12H30

• Arabie Saoudite : 10H00

  Îles Cocos : 13H30

• Arabie Saoudite : 11H00

  Îles Cocos : 14H30

• Arabie Saoudite : 12H00

  Îles Cocos : 15H30

• Arabie Saoudite : 13H00

  Îles Cocos : 16H30

• Arabie Saoudite : 14H00

  Îles Cocos : 17H30

• Arabie Saoudite : 15H00

  Îles Cocos : 18H30

• Arabie Saoudite : 16H00

  Îles Cocos : 19H30

• Arabie Saoudite : 17H00

  Îles Cocos : 20H30

• Arabie Saoudite : 18H00

  Îles Cocos : 21H30

• Arabie Saoudite : 19H00

  Îles Cocos : 22H30

• Arabie Saoudite : 20H00

  Îles Cocos : 23H30

• Arabie Saoudite : 21H00

  Îles Cocos : 00H30 (Jour +1)

• Arabie Saoudite : 22H00

  Îles Cocos : 01H30 (Jour +1)

• Arabie Saoudite : 23H00

  Îles Cocos : 02H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Riyad ?

Si vous prenez un vol pour Riyad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour West Island, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé aux Îles Cocos, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos et surtout Fuseau Horaire des Îles Cocos, Heure du lever du soleil aux Îles Cocos mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos mais aussi Heure du Zenith aux Îles Cocos également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos, Heure du Crépuscule aux Îles Cocos mais aussi Durée du Jour aux Îles Cocos ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Janet Marape