Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Fidji est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Fidji ?
Pour calculer l'heure des Fidji, vous devez ajouter 09H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Fidjienne.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Fidji Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Fidjienne à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Fidji : 09H00
-
Arabie Saoudite : 01H00
Fidji : 10H00
-
Arabie Saoudite : 02H00
Fidji : 11H00
-
Arabie Saoudite : 03H00
Fidji : 12H00
-
Arabie Saoudite : 04H00
Fidji : 13H00
-
Arabie Saoudite : 05H00
Fidji : 14H00
-
Arabie Saoudite : 06H00
Fidji : 15H00
-
Arabie Saoudite : 07H00
Fidji : 16H00
-
Arabie Saoudite : 08H00
Fidji : 17H00
-
Arabie Saoudite : 09H00
Fidji : 18H00
-
Arabie Saoudite : 10H00
Fidji : 19H00
-
Arabie Saoudite : 11H00
Fidji : 20H00
-
Arabie Saoudite : 12H00
Fidji : 21H00
-
Arabie Saoudite : 13H00
Fidji : 22H00
-
Arabie Saoudite : 14H00
Fidji : 23H00
-
Arabie Saoudite : 15H00
Fidji : 00H00 (Jour +1)
-
Arabie Saoudite : 16H00
Fidji : 01H00 (Jour +1)
-
Arabie Saoudite : 17H00
Fidji : 02H00 (Jour +1)
-
Arabie Saoudite : 18H00
Fidji : 03H00 (Jour +1)
-
Arabie Saoudite : 19H00
Fidji : 04H00 (Jour +1)
-
Arabie Saoudite : 20H00
Fidji : 05H00 (Jour +1)
-
Arabie Saoudite : 21H00
Fidji : 06H00 (Jour +1)
-
Arabie Saoudite : 22H00
Fidji : 07H00 (Jour +1)
-
Arabie Saoudite : 23H00
Fidji : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Suva depuis Riyad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Suva ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Fidji. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Suva
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Fidji Heure Actuelle Locale aux Fidji ou bien encore Fuseau Horaire des Fidji et Heure du lever du soleil aux Fidji également Heure du coucher du soleil aux Fidji ou bien encore Heure du Zenith aux Fidji ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Fidji ainsi que Heure du Crépuscule aux Fidji sans oublier Durée du Jour aux Fidji ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Fidji, Passage à l'heure d'été aux Fidji.
Jioji Seruiratu