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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Nouvelle-Zélande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Nouvelle-Zélande ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Zélande, vous devez ajouter 09H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Néo-Zélandaise.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Nouvelle-Zélande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Zélandaise à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Nouvelle-Zélande : 09H00
-
Arabie Saoudite : 01H00
Nouvelle-Zélande : 10H00
-
Arabie Saoudite : 02H00
Nouvelle-Zélande : 11H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Nouvelle-Zélande : 12H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Nouvelle-Zélande : 13H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Nouvelle-Zélande : 14H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Nouvelle-Zélande : 15H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Nouvelle-Zélande : 16H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Nouvelle-Zélande : 17H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Nouvelle-Zélande : 18H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Nouvelle-Zélande : 19H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Nouvelle-Zélande : 20H00
-
Arabie Saoudite : 12H00
Nouvelle-Zélande : 21H00
-
Arabie Saoudite : 13H00
Nouvelle-Zélande : 22H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Nouvelle-Zélande : 23H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Nouvelle-Zélande : 00H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 16H00
Nouvelle-Zélande : 01H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 17H00
Nouvelle-Zélande : 02H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 18H00
Nouvelle-Zélande : 03H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 19H00
Nouvelle-Zélande : 04H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 20H00
Nouvelle-Zélande : 05H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 21H00
Nouvelle-Zélande : 06H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 22H00
Nouvelle-Zélande : 07H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 23H00
Nouvelle-Zélande : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wellington depuis Riyad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riyad en vacances ou vous envoler à Wellington :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Nouvelle-Zélande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wellington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Zélande Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Zélande ou bien encore Fuseau Horaire de la Nouvelle-Zélande, Heure du lever du soleil en Nouvelle-Zélande également Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Zélande également Heure du Zenith en Nouvelle-Zélande et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Zélande ou bien encore Heure du Crépuscule en Nouvelle-Zélande ou bien encore Durée du Jour en Nouvelle-Zélande et surtout Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Zélande et surtout Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Zélande.
Bill Runga