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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Île Norfolk est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Île Norfolk ?
Pour calculer l'heure d'Île Norfolk, vous devez ajouter 09H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Norfolkaise.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Île Norfolk Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norfolkaise à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Île Norfolk : 09H00
-
Arabie Saoudite : 01H00
Île Norfolk : 10H00
-
Arabie Saoudite : 02H00
Île Norfolk : 11H00
-
Arabie Saoudite : 03H00
Île Norfolk : 12H00
-
Arabie Saoudite : 04H00
Île Norfolk : 13H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Île Norfolk : 14H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Île Norfolk : 15H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Île Norfolk : 16H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Île Norfolk : 17H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Île Norfolk : 18H00
-
Arabie Saoudite : 10H00
Île Norfolk : 19H00
-
Arabie Saoudite : 11H00
Île Norfolk : 20H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Île Norfolk : 21H00
-
Arabie Saoudite : 13H00
Île Norfolk : 22H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Île Norfolk : 23H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Île Norfolk : 00H00 (Jour +1)
-
Arabie Saoudite : 16H00
Île Norfolk : 01H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 17H00
Île Norfolk : 02H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 18H00
Île Norfolk : 03H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 19H00
Île Norfolk : 04H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 20H00
Île Norfolk : 05H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 21H00
Île Norfolk : 06H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 22H00
Île Norfolk : 07H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 23H00
Île Norfolk : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Riyad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kingston ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Île Norfolk, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Norfolk Heure Actuelle Locale en Île Norfolk et surtout Fuseau Horaire d'Île Norfolk ou bien encore Heure du lever du soleil en Île Norfolk et surtout Heure du coucher du soleil en Île Norfolk ou bien encore Heure du Zenith en Île Norfolk, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Norfolk et Heure du Crépuscule en Île Norfolk également Durée du Jour en Île Norfolk ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Île Norfolk ainsi que Passage à l'heure d'été en Île Norfolk.
Surangel Remengesau