Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Australie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Australie ?

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Australie Heure par Heure

• Arabie Saoudite : 00H00

  Australie : 08H00

• Arabie Saoudite : 01H00

  Australie : 09H00

• Arabie Saoudite : 02H00

  Australie : 10H00

• Arabie Saoudite : 03H00

  Australie : 11H00

• Arabie Saoudite : 04H00

  Australie : 12H00

• Arabie Saoudite : 05H00

  Australie : 13H00

• Arabie Saoudite : 06H00

  Australie : 14H00

• Arabie Saoudite : 07H00

  Australie : 15H00

• Arabie Saoudite : 08H00

  Australie : 16H00

• Arabie Saoudite : 09H00

  Australie : 17H00

• Arabie Saoudite : 10H00

  Australie : 18H00

• Arabie Saoudite : 11H00

  Australie : 19H00

• Arabie Saoudite : 12H00

  Australie : 20H00

• Arabie Saoudite : 13H00

  Australie : 21H00

• Arabie Saoudite : 14H00

  Australie : 22H00

• Arabie Saoudite : 15H00

  Australie : 23H00

• Arabie Saoudite : 16H00

  Australie : 00H00 (Jour +1)

• Arabie Saoudite : 17H00

  Australie : 01H00 (Jour +1)

• Arabie Saoudite : 18H00

  Australie : 02H00 (Jour +1)

• Arabie Saoudite : 19H00

  Australie : 03H00 (Jour +1)

• Arabie Saoudite : 20H00

  Australie : 04H00 (Jour +1)

• Arabie Saoudite : 21H00

  Australie : 05H00 (Jour +1)

• Arabie Saoudite : 22H00

  Australie : 06H00 (Jour +1)

• Arabie Saoudite : 23H00

  Australie : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Riyad ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Canberra ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Australie.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie, Fuseau Horaire d'Australie ainsi que Heure du lever du soleil en Australie ainsi que Heure du coucher du soleil en Australie également Heure du Zenith en Australie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie sans oublier Heure du Crépuscule en Australie et Durée du Jour en Australie et Passage à l'heure d'hiver en Australie et Passage à l'heure d'été en Australie.

Publié le 26/05/2022 - 21:34

David Morrison