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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Albanie et Tuvalu est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et Tuvalu ?
Pour calculer l'heure de Tuvalu, vous devez ajouter 10H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Tuvalaise.
Décalage Horaire entre l'Albanie et Tuvalu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tuvalaise à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Tuvalu : 10H00
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Albanie : 01H00
Tuvalu : 11H00
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Albanie : 02H00
Tuvalu : 12H00
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Albanie : 03H00
Tuvalu : 13H00
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Albanie : 04H00
Tuvalu : 14H00
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Albanie : 05H00
Tuvalu : 15H00
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Albanie : 06H00
Tuvalu : 16H00
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Albanie : 07H00
Tuvalu : 17H00
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Albanie : 08H00
Tuvalu : 18H00
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Albanie : 09H00
Tuvalu : 19H00
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Albanie : 10H00
Tuvalu : 20H00
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Albanie : 11H00
Tuvalu : 21H00
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Albanie : 12H00
Tuvalu : 22H00
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Albanie : 13H00
Tuvalu : 23H00
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Albanie : 14H00
Tuvalu : 00H00 (Jour +1)
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Albanie : 15H00
Tuvalu : 01H00 (Jour +1)
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Albanie : 16H00
Tuvalu : 02H00 (Jour +1)
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Albanie : 17H00
Tuvalu : 03H00 (Jour +1)
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Albanie : 18H00
Tuvalu : 04H00 (Jour +1)
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Albanie : 19H00
Tuvalu : 05H00 (Jour +1)
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Albanie : 20H00
Tuvalu : 06H00 (Jour +1)
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Albanie : 21H00
Tuvalu : 07H00 (Jour +1)
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Albanie : 22H00
Tuvalu : 08H00 (Jour +1)
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Albanie : 23H00
Tuvalu : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funafuti depuis Tirana ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Funafuti ou que vous prendrez le vol de retour pour Tirana :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Tuvalu, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funafuti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tuvalu Heure Actuelle Locale à Tuvalu sans oublier Fuseau Horaire de Tuvalu ou bien encore Heure du lever du soleil à Tuvalu et surtout Heure du coucher du soleil à Tuvalu ou bien encore Heure du Zenith à Tuvalu sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tuvalu, Heure du Crépuscule à Tuvalu ou bien encore Durée du Jour à Tuvalu mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Tuvalu mais aussi Passage à l'heure d'été à Tuvalu.
Kausea Ielemia