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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Tokelau est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Tokelau ?
Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez ajouter 11H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Tokelauane.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Tokelau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Tokelau : 11H00
-
Afrique du Sud : 01H00
Tokelau : 12H00
-
Afrique du Sud : 02H00
Tokelau : 13H00
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Afrique du Sud : 03H00
Tokelau : 14H00
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Afrique du Sud : 04H00
Tokelau : 15H00
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Afrique du Sud : 05H00
Tokelau : 16H00
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Afrique du Sud : 06H00
Tokelau : 17H00
-
Afrique du Sud : 07H00
Tokelau : 18H00
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Afrique du Sud : 08H00
Tokelau : 19H00
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Afrique du Sud : 09H00
Tokelau : 20H00
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Afrique du Sud : 10H00
Tokelau : 21H00
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Afrique du Sud : 11H00
Tokelau : 22H00
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Afrique du Sud : 12H00
Tokelau : 23H00
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Afrique du Sud : 13H00
Tokelau : 00H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 14H00
Tokelau : 01H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 15H00
Tokelau : 02H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 16H00
Tokelau : 03H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 17H00
Tokelau : 04H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 18H00
Tokelau : 05H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 19H00
Tokelau : 06H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 20H00
Tokelau : 07H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 21H00
Tokelau : 08H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 22H00
Tokelau : 09H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 23H00
Tokelau : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Pretoria ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Fakaofo ou votre retour à Pretoria :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Tokelau, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau sans oublier Fuseau Horaire de Tokelau sans oublier Heure du lever du soleil à Tokelau et Heure du coucher du soleil à Tokelau ainsi que Heure du Zenith à Tokelau ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau également Heure du Crépuscule à Tokelau et Durée du Jour à Tokelau et Passage à l'heure d'hiver à Tokelau ou bien encore Passage à l'heure d'été à Tokelau.
Valeria Toribiong