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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et les Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?
Pour calculer l'heure des Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Îles Midway.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et les Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Midway à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 01H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 02H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 03H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 04H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 05H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 06H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 07H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 08H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 09H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 10H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 11H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 12H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 13H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00
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Afrique du Sud : 14H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00
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Afrique du Sud : 15H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00
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Afrique du Sud : 16H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00
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Afrique du Sud : 17H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00
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Afrique du Sud : 18H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00
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Afrique du Sud : 19H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00
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Afrique du Sud : 20H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00
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Afrique du Sud : 21H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00
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Afrique du Sud : 22H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00
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Afrique du Sud : 23H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Pretoria ?
Si vous prenez un vol pour Pretoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Fuseau Horaire des Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis), Heure du lever du soleil aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure du Zenith aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Durée du Jour aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis).
Bill Runga