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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Îles de la mer de Corail (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et les Îles de la mer de Corail (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Îles de la mer de Corail (Australie), vous devez ajouter 08H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Îles de la mer de Corail.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et les Îles de la mer de Corail (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles de la mer de Corail à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 08H00
-
Afrique du Sud : 01H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 09H00
-
Afrique du Sud : 02H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 10H00
-
Afrique du Sud : 03H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 11H00
-
Afrique du Sud : 04H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 12H00
-
Afrique du Sud : 05H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 13H00
-
Afrique du Sud : 06H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 14H00
-
Afrique du Sud : 07H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 15H00
-
Afrique du Sud : 08H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 16H00
-
Afrique du Sud : 09H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 17H00
-
Afrique du Sud : 10H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 18H00
-
Afrique du Sud : 11H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 19H00
-
Afrique du Sud : 12H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 20H00
-
Afrique du Sud : 13H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 21H00
-
Afrique du Sud : 14H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 22H00
-
Afrique du Sud : 15H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 23H00
-
Afrique du Sud : 16H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 00H00 (Jour +1)
-
Afrique du Sud : 17H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 01H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 18H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 02H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 19H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 03H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 20H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 04H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 21H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 05H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 22H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 06H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 23H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles de la mer de Corail (Australie) depuis Pretoria ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Pretoria en vacances ou vous envoler à Îles de la mer de Corail (Australie) :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé aux Îles de la mer de Corail (Australie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles de la mer de Corail (Australie)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles de la mer de Corail (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles de la mer de Corail (Australie) et surtout Fuseau Horaire des Îles de la mer de Corail (Australie), Heure du lever du soleil aux Îles de la mer de Corail (Australie), Heure du coucher du soleil aux Îles de la mer de Corail (Australie) ainsi que Heure du Zenith aux Îles de la mer de Corail (Australie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles de la mer de Corail (Australie) et Heure du Crépuscule aux Îles de la mer de Corail (Australie) et Durée du Jour aux Îles de la mer de Corail (Australie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles de la mer de Corail (Australie) sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles de la mer de Corail (Australie).
Tina Minogue