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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Fidji est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et les Fidji ?
Pour calculer l'heure des Fidji, vous devez ajouter 10H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Fidjienne.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et les Fidji Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Fidjienne à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Fidji : 10H00
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Afrique du Sud : 01H00
Fidji : 11H00
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Afrique du Sud : 02H00
Fidji : 12H00
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Afrique du Sud : 03H00
Fidji : 13H00
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Afrique du Sud : 04H00
Fidji : 14H00
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Afrique du Sud : 05H00
Fidji : 15H00
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Afrique du Sud : 06H00
Fidji : 16H00
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Afrique du Sud : 07H00
Fidji : 17H00
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Afrique du Sud : 08H00
Fidji : 18H00
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Afrique du Sud : 09H00
Fidji : 19H00
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Afrique du Sud : 10H00
Fidji : 20H00
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Afrique du Sud : 11H00
Fidji : 21H00
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Afrique du Sud : 12H00
Fidji : 22H00
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Afrique du Sud : 13H00
Fidji : 23H00
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Afrique du Sud : 14H00
Fidji : 00H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 15H00
Fidji : 01H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 16H00
Fidji : 02H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 17H00
Fidji : 03H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 18H00
Fidji : 04H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 19H00
Fidji : 05H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 20H00
Fidji : 06H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 21H00
Fidji : 07H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 22H00
Fidji : 08H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 23H00
Fidji : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Suva depuis Pretoria ?
Si vous prenez un vol pour Pretoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Suva, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu les Fidji, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Suva
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Fidji Heure Actuelle Locale aux Fidji également Fuseau Horaire des Fidji et Heure du lever du soleil aux Fidji ainsi que Heure du coucher du soleil aux Fidji mais aussi Heure du Zenith aux Fidji également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Fidji et Heure du Crépuscule aux Fidji mais aussi Durée du Jour aux Fidji, Passage à l'heure d'hiver aux Fidji également Passage à l'heure d'été aux Fidji.
Sarote Katonivere