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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez ajouter 08H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Australie : 08H00
-
Afrique du Sud : 01H00
Australie : 09H00
-
Afrique du Sud : 02H00
Australie : 10H00
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Afrique du Sud : 03H00
Australie : 11H00
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Afrique du Sud : 04H00
Australie : 12H00
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Afrique du Sud : 05H00
Australie : 13H00
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Afrique du Sud : 06H00
Australie : 14H00
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Afrique du Sud : 07H00
Australie : 15H00
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Afrique du Sud : 08H00
Australie : 16H00
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Afrique du Sud : 09H00
Australie : 17H00
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Afrique du Sud : 10H00
Australie : 18H00
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Afrique du Sud : 11H00
Australie : 19H00
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Afrique du Sud : 12H00
Australie : 20H00
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Afrique du Sud : 13H00
Australie : 21H00
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Afrique du Sud : 14H00
Australie : 22H00
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Afrique du Sud : 15H00
Australie : 23H00
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Afrique du Sud : 16H00
Australie : 00H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 17H00
Australie : 01H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 18H00
Australie : 02H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 19H00
Australie : 03H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 20H00
Australie : 04H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 21H00
Australie : 05H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 22H00
Australie : 06H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 23H00
Australie : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Pretoria ?
Si vous prenez un vol pour Pretoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Canberra, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Australie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie et Fuseau Horaire d'Australie également Heure du lever du soleil en Australie, Heure du coucher du soleil en Australie, Heure du Zenith en Australie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie ainsi que Heure du Crépuscule en Australie et surtout Durée du Jour en Australie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Australie et surtout Passage à l'heure d'été en Australie.
Tina Minogue