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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afghanistan et Wallis-et-Futuna est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Wallis-et-Futuna ?
Pour calculer l'heure de Wallis-et-Futuna, vous devez ajouter 07H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez 7H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Wallisienne - Futunienne.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Wallis-et-Futuna Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wallisienne - Futunienne à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Wallis-et-Futuna : 07H30
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Afghanistan : 01H00
Wallis-et-Futuna : 08H30
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Afghanistan : 02H00
Wallis-et-Futuna : 09H30
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Afghanistan : 03H00
Wallis-et-Futuna : 10H30
-
Afghanistan : 04H00
Wallis-et-Futuna : 11H30
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Afghanistan : 05H00
Wallis-et-Futuna : 12H30
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Afghanistan : 06H00
Wallis-et-Futuna : 13H30
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Afghanistan : 07H00
Wallis-et-Futuna : 14H30
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Afghanistan : 08H00
Wallis-et-Futuna : 15H30
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Afghanistan : 09H00
Wallis-et-Futuna : 16H30
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Afghanistan : 10H00
Wallis-et-Futuna : 17H30
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Afghanistan : 11H00
Wallis-et-Futuna : 18H30
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Afghanistan : 12H00
Wallis-et-Futuna : 19H30
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Afghanistan : 13H00
Wallis-et-Futuna : 20H30
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Afghanistan : 14H00
Wallis-et-Futuna : 21H30
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Afghanistan : 15H00
Wallis-et-Futuna : 22H30
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Afghanistan : 16H00
Wallis-et-Futuna : 23H30
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Afghanistan : 17H00
Wallis-et-Futuna : 00H30 (Jour +1)
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Afghanistan : 18H00
Wallis-et-Futuna : 01H30 (Jour +1)
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Afghanistan : 19H00
Wallis-et-Futuna : 02H30 (Jour +1)
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Afghanistan : 20H00
Wallis-et-Futuna : 03H30 (Jour +1)
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Afghanistan : 21H00
Wallis-et-Futuna : 04H30 (Jour +1)
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Afghanistan : 22H00
Wallis-et-Futuna : 05H30 (Jour +1)
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Afghanistan : 23H00
Wallis-et-Futuna : 06H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mata Utu depuis Kaboul ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mata Utu ou en revenant à Kaboul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Wallis-et-Futuna. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mata Utu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Wallis-et-Futuna Heure Actuelle Locale à Wallis-et-Futuna également Fuseau Horaire de Wallis-et-Futuna ou bien encore Heure du lever du soleil à Wallis-et-Futuna et surtout Heure du coucher du soleil à Wallis-et-Futuna et surtout Heure du Zenith à Wallis-et-Futuna ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Wallis-et-Futuna ou bien encore Heure du Crépuscule à Wallis-et-Futuna ainsi que Durée du Jour à Wallis-et-Futuna ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Wallis-et-Futuna, Passage à l'heure d'été à Wallis-et-Futuna.
Kausea Ielemia