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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afghanistan et Tuvalu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Tuvalu ?
Pour calculer l'heure de Tuvalu, vous devez ajouter 07H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez 7H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Tuvalaise.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Tuvalu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tuvalaise à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Tuvalu : 07H30
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Afghanistan : 01H00
Tuvalu : 08H30
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Afghanistan : 02H00
Tuvalu : 09H30
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Afghanistan : 03H00
Tuvalu : 10H30
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Afghanistan : 04H00
Tuvalu : 11H30
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Afghanistan : 05H00
Tuvalu : 12H30
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Afghanistan : 06H00
Tuvalu : 13H30
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Afghanistan : 07H00
Tuvalu : 14H30
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Afghanistan : 08H00
Tuvalu : 15H30
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Afghanistan : 09H00
Tuvalu : 16H30
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Afghanistan : 10H00
Tuvalu : 17H30
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Afghanistan : 11H00
Tuvalu : 18H30
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Afghanistan : 12H00
Tuvalu : 19H30
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Afghanistan : 13H00
Tuvalu : 20H30
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Afghanistan : 14H00
Tuvalu : 21H30
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Afghanistan : 15H00
Tuvalu : 22H30
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Afghanistan : 16H00
Tuvalu : 23H30
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Afghanistan : 17H00
Tuvalu : 00H30 (Jour +1)
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Afghanistan : 18H00
Tuvalu : 01H30 (Jour +1)
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Afghanistan : 19H00
Tuvalu : 02H30 (Jour +1)
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Afghanistan : 20H00
Tuvalu : 03H30 (Jour +1)
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Afghanistan : 21H00
Tuvalu : 04H30 (Jour +1)
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Afghanistan : 22H00
Tuvalu : 05H30 (Jour +1)
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Afghanistan : 23H00
Tuvalu : 06H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funafuti depuis Kaboul ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Funafuti ou votre retour à Kaboul :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Tuvalu.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funafuti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tuvalu Heure Actuelle Locale à Tuvalu ou bien encore Fuseau Horaire de Tuvalu et Heure du lever du soleil à Tuvalu ainsi que Heure du coucher du soleil à Tuvalu ainsi que Heure du Zenith à Tuvalu, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tuvalu et surtout Heure du Crépuscule à Tuvalu ou bien encore Durée du Jour à Tuvalu et Passage à l'heure d'hiver à Tuvalu ou bien encore Passage à l'heure d'été à Tuvalu.
Salilo Telito