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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afghanistan et Tokelau est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Tokelau ?
Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez ajouter 08H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez 8H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Tokelauane.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Tokelau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Tokelau : 08H30
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Afghanistan : 01H00
Tokelau : 09H30
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Afghanistan : 02H00
Tokelau : 10H30
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Afghanistan : 03H00
Tokelau : 11H30
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Afghanistan : 04H00
Tokelau : 12H30
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Afghanistan : 05H00
Tokelau : 13H30
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Afghanistan : 06H00
Tokelau : 14H30
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Afghanistan : 07H00
Tokelau : 15H30
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Afghanistan : 08H00
Tokelau : 16H30
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Afghanistan : 09H00
Tokelau : 17H30
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Afghanistan : 10H00
Tokelau : 18H30
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Afghanistan : 11H00
Tokelau : 19H30
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Afghanistan : 12H00
Tokelau : 20H30
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Afghanistan : 13H00
Tokelau : 21H30
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Afghanistan : 14H00
Tokelau : 22H30
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Afghanistan : 15H00
Tokelau : 23H30
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Afghanistan : 16H00
Tokelau : 00H30 (Jour +1)
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Afghanistan : 17H00
Tokelau : 01H30 (Jour +1)
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Afghanistan : 18H00
Tokelau : 02H30 (Jour +1)
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Afghanistan : 19H00
Tokelau : 03H30 (Jour +1)
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Afghanistan : 20H00
Tokelau : 04H30 (Jour +1)
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Afghanistan : 21H00
Tokelau : 05H30 (Jour +1)
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Afghanistan : 22H00
Tokelau : 06H30 (Jour +1)
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Afghanistan : 23H00
Tokelau : 07H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Kaboul ?
Si vous prenez un vol pour Kaboul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Fakaofo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Tokelau, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau, Fuseau Horaire de Tokelau ou bien encore Heure du lever du soleil à Tokelau et surtout Heure du coucher du soleil à Tokelau, Heure du Zenith à Tokelau et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau ainsi que Heure du Crépuscule à Tokelau, Durée du Jour à Tokelau sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Tokelau mais aussi Passage à l'heure d'été à Tokelau.
Pōhiva Fifita