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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H30
Heure d'été : 08H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 09H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez 9H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Samoa : 09H30
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Afghanistan : 01H00
Samoa : 10H30
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Afghanistan : 02H00
Samoa : 11H30
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Afghanistan : 03H00
Samoa : 12H30
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Afghanistan : 04H00
Samoa : 13H30
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Afghanistan : 05H00
Samoa : 14H30
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Afghanistan : 06H00
Samoa : 15H30
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Afghanistan : 07H00
Samoa : 16H30
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Afghanistan : 08H00
Samoa : 17H30
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Afghanistan : 09H00
Samoa : 18H30
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Afghanistan : 10H00
Samoa : 19H30
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Afghanistan : 11H00
Samoa : 20H30
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Afghanistan : 12H00
Samoa : 21H30
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Afghanistan : 13H00
Samoa : 22H30
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Afghanistan : 14H00
Samoa : 23H30
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Afghanistan : 15H00
Samoa : 00H30 (Jour +1)
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Afghanistan : 16H00
Samoa : 01H30 (Jour +1)
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Afghanistan : 17H00
Samoa : 02H30 (Jour +1)
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Afghanistan : 18H00
Samoa : 03H30 (Jour +1)
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Afghanistan : 19H00
Samoa : 04H30 (Jour +1)
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Afghanistan : 20H00
Samoa : 05H30 (Jour +1)
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Afghanistan : 21H00
Samoa : 06H30 (Jour +1)
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Afghanistan : 22H00
Samoa : 07H30 (Jour +1)
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Afghanistan : 23H00
Samoa : 08H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Kaboul ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kaboul en vacances ou vous envoler à Apia :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes aux Samoa. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa également Fuseau Horaire des Samoa également Heure du lever du soleil aux Samoa et Heure du coucher du soleil aux Samoa et Heure du Zenith aux Samoa ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa mais aussi Heure du Crépuscule aux Samoa ainsi que Durée du Jour aux Samoa également Passage à l'heure d'hiver aux Samoa et surtout Passage à l'heure d'été aux Samoa.
Va'aletoa Malielegaoi