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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afghanistan et Îles Pitcairn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et les Îles Pitcairn ?
Pour calculer l'heure des Îles Pitcairn, vous devez retirer 12H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 12H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Pitcairnaise.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et les Îles Pitcairn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pitcairnaise à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Îles Pitcairn : 11H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 01H00
Îles Pitcairn : 12H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 02H00
Îles Pitcairn : 13H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 03H00
Îles Pitcairn : 14H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 04H00
Îles Pitcairn : 15H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 05H00
Îles Pitcairn : 16H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 06H00
Îles Pitcairn : 17H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 07H00
Îles Pitcairn : 18H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 08H00
Îles Pitcairn : 19H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 09H00
Îles Pitcairn : 20H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 10H00
Îles Pitcairn : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 11H00
Îles Pitcairn : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 12H00
Îles Pitcairn : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 13H00
Îles Pitcairn : 00H30
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Afghanistan : 14H00
Îles Pitcairn : 01H30
-
Afghanistan : 15H00
Îles Pitcairn : 02H30
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Afghanistan : 16H00
Îles Pitcairn : 03H30
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Afghanistan : 17H00
Îles Pitcairn : 04H30
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Afghanistan : 18H00
Îles Pitcairn : 05H30
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Afghanistan : 19H00
Îles Pitcairn : 06H30
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Afghanistan : 20H00
Îles Pitcairn : 07H30
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Afghanistan : 21H00
Îles Pitcairn : 08H30
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Afghanistan : 22H00
Îles Pitcairn : 09H30
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Afghanistan : 23H00
Îles Pitcairn : 10H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Adamstown depuis Kaboul ?
Si vous prenez un vol pour Kaboul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Adamstown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé aux Îles Pitcairn, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Adamstown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Pitcairn Heure Actuelle Locale aux Îles Pitcairn et Fuseau Horaire des Îles Pitcairn et Heure du lever du soleil aux Îles Pitcairn ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Pitcairn ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Pitcairn, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Pitcairn et Heure du Crépuscule aux Îles Pitcairn également Durée du Jour aux Îles Pitcairn mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Pitcairn mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Pitcairn.
Tina Minogue