Décalage Horaire entre Kiribati et Nioué

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Kiribati et Nioué est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et Nioué ?

Décalage Horaire entre Kiribati et Nioué Heure par Heure

• Kiribati : 00H00

  Nioué : 00H00 (Jour -1)

• Kiribati : 01H00

  Nioué : 01H00 (Jour -1)

• Kiribati : 02H00

  Nioué : 02H00 (Jour -1)

• Kiribati : 03H00

  Nioué : 03H00 (Jour -1)

• Kiribati : 04H00

  Nioué : 04H00 (Jour -1)

• Kiribati : 05H00

  Nioué : 05H00 (Jour -1)

• Kiribati : 06H00

  Nioué : 06H00 (Jour -1)

• Kiribati : 07H00

  Nioué : 07H00 (Jour -1)

• Kiribati : 08H00

  Nioué : 08H00 (Jour -1)

• Kiribati : 09H00

  Nioué : 09H00 (Jour -1)

• Kiribati : 10H00

  Nioué : 10H00 (Jour -1)

• Kiribati : 11H00

  Nioué : 11H00 (Jour -1)

• Kiribati : 12H00

  Nioué : 12H00 (Jour -1)

• Kiribati : 13H00

  Nioué : 13H00 (Jour -1)

• Kiribati : 14H00

  Nioué : 14H00 (Jour -1)

• Kiribati : 15H00

  Nioué : 15H00 (Jour -1)

• Kiribati : 16H00

  Nioué : 16H00 (Jour -1)

• Kiribati : 17H00

  Nioué : 17H00 (Jour -1)

• Kiribati : 18H00

  Nioué : 18H00 (Jour -1)

• Kiribati : 19H00

  Nioué : 19H00 (Jour -1)

• Kiribati : 20H00

  Nioué : 20H00 (Jour -1)

• Kiribati : 21H00

  Nioué : 21H00 (Jour -1)

• Kiribati : 22H00

  Nioué : 22H00 (Jour -1)

• Kiribati : 23H00

  Nioué : 23H00 (Jour -1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Tarawa-Sud ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Alofi ou votre retour à Tarawa-Sud :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé à Nioué, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué mais aussi Fuseau Horaire de Nioué sans oublier Heure du lever du soleil à Nioué ou bien encore Heure du coucher du soleil à Nioué et surtout Heure du Zenith à Nioué, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué sans oublier Heure du Crépuscule à Nioué sans oublier Durée du Jour à Nioué ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Nioué, Passage à l'heure d'été à Nioué.

Publié le 25/05/2022 - 21:32

Va'aletoa Malielegaoi