Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kiribati et Samoa Américaines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et les Samoa Américaines ?
Pour calculer l'heure des Samoa Américaines, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Samoanne.
Décalage Horaire entre Kiribati et les Samoa Américaines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoanne à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Samoa Américaines : 00H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 01H00
Samoa Américaines : 01H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 02H00
Samoa Américaines : 02H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 03H00
Samoa Américaines : 03H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 04H00
Samoa Américaines : 04H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 05H00
Samoa Américaines : 05H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 06H00
Samoa Américaines : 06H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 07H00
Samoa Américaines : 07H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 08H00
Samoa Américaines : 08H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 09H00
Samoa Américaines : 09H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 10H00
Samoa Américaines : 10H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 11H00
Samoa Américaines : 11H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 12H00
Samoa Américaines : 12H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 13H00
Samoa Américaines : 13H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 14H00
Samoa Américaines : 14H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 15H00
Samoa Américaines : 15H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 16H00
Samoa Américaines : 16H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 17H00
Samoa Américaines : 17H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 18H00
Samoa Américaines : 18H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 19H00
Samoa Américaines : 19H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 20H00
Samoa Américaines : 20H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 21H00
Samoa Américaines : 21H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 22H00
Samoa Américaines : 22H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 23H00
Samoa Américaines : 23H00 (Jour -1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pago Pago depuis Tarawa-Sud ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Pago Pago ou que vous prendrez le vol de retour pour Tarawa-Sud :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes aux Samoa Américaines. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pago Pago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Américaines Heure Actuelle Locale aux Samoa Américaines et Fuseau Horaire des Samoa Américaines ainsi que Heure du lever du soleil aux Samoa Américaines, Heure du coucher du soleil aux Samoa Américaines et surtout Heure du Zenith aux Samoa Américaines et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa Américaines également Heure du Crépuscule aux Samoa Américaines et Durée du Jour aux Samoa Américaines ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Samoa Américaines ainsi que Passage à l'heure d'été aux Samoa Américaines.
Valeria Toribiong