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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kiribati et Vanuatu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et le Vanuatu ?
Pour calculer l'heure du Vanuatu, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Vanouataise.
Décalage Horaire entre Kiribati et le Vanuatu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vanouataise à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Vanuatu : 22H00 (Jour -1)
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Kiribati : 01H00
Vanuatu : 23H00 (Jour -1)
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Kiribati : 02H00
Vanuatu : 00H00
-
Kiribati : 03H00
Vanuatu : 01H00
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Kiribati : 04H00
Vanuatu : 02H00
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Kiribati : 05H00
Vanuatu : 03H00
-
Kiribati : 06H00
Vanuatu : 04H00
-
Kiribati : 07H00
Vanuatu : 05H00
-
Kiribati : 08H00
Vanuatu : 06H00
-
Kiribati : 09H00
Vanuatu : 07H00
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Kiribati : 10H00
Vanuatu : 08H00
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Kiribati : 11H00
Vanuatu : 09H00
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Kiribati : 12H00
Vanuatu : 10H00
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Kiribati : 13H00
Vanuatu : 11H00
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Kiribati : 14H00
Vanuatu : 12H00
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Kiribati : 15H00
Vanuatu : 13H00
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Kiribati : 16H00
Vanuatu : 14H00
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Kiribati : 17H00
Vanuatu : 15H00
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Kiribati : 18H00
Vanuatu : 16H00
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Kiribati : 19H00
Vanuatu : 17H00
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Kiribati : 20H00
Vanuatu : 18H00
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Kiribati : 21H00
Vanuatu : 19H00
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Kiribati : 22H00
Vanuatu : 20H00
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Kiribati : 23H00
Vanuatu : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Vila depuis Tarawa-Sud ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port-Vila ou que vous prendrez le vol de retour pour Tarawa-Sud :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Vanuatu, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Vila
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vanuatu Heure Actuelle Locale au Vanuatu sans oublier Fuseau Horaire du Vanuatu ou bien encore Heure du lever du soleil au Vanuatu mais aussi Heure du coucher du soleil au Vanuatu et Heure du Zenith au Vanuatu ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vanuatu ainsi que Heure du Crépuscule au Vanuatu mais aussi Durée du Jour au Vanuatu sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Vanuatu sans oublier Passage à l'heure d'été au Vanuatu.
Salilo Telito