Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kiribati et Tonga est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et le Tonga ?
Pour calculer l'heure du Tonga, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Tongien.
Décalage Horaire entre Kiribati et le Tonga Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tongien à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Tonga : 00H00
-
Kiribati : 01H00
Tonga : 01H00
-
Kiribati : 02H00
Tonga : 02H00
-
Kiribati : 03H00
Tonga : 03H00
-
Kiribati : 04H00
Tonga : 04H00
-
Kiribati : 05H00
Tonga : 05H00
-
Kiribati : 06H00
Tonga : 06H00
-
Kiribati : 07H00
Tonga : 07H00
-
Kiribati : 08H00
Tonga : 08H00
-
Kiribati : 09H00
Tonga : 09H00
-
Kiribati : 10H00
Tonga : 10H00
-
Kiribati : 11H00
Tonga : 11H00
-
Kiribati : 12H00
Tonga : 12H00
-
Kiribati : 13H00
Tonga : 13H00
-
Kiribati : 14H00
Tonga : 14H00
-
Kiribati : 15H00
Tonga : 15H00
-
Kiribati : 16H00
Tonga : 16H00
-
Kiribati : 17H00
Tonga : 17H00
-
Kiribati : 18H00
Tonga : 18H00
-
Kiribati : 19H00
Tonga : 19H00
-
Kiribati : 20H00
Tonga : 20H00
-
Kiribati : 21H00
Tonga : 21H00
-
Kiribati : 22H00
Tonga : 22H00
-
Kiribati : 23H00
Tonga : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuku'alofa depuis Tarawa-Sud ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nuku'alofa ou votre retour à Tarawa-Sud :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Tonga, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuku'alofa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tonga Heure Actuelle Locale au Tonga et surtout Fuseau Horaire du Tonga ainsi que Heure du lever du soleil au Tonga et Heure du coucher du soleil au Tonga mais aussi Heure du Zenith au Tonga également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tonga également Heure du Crépuscule au Tonga, Durée du Jour au Tonga et Passage à l'heure d'hiver au Tonga et Passage à l'heure d'été au Tonga.