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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Nioué est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 07H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre Haïti et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Nioué : 17H00 (Jour -1)
-
Haïti : 01H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
-
Haïti : 02H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
-
Haïti : 03H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
-
Haïti : 04H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
-
Haïti : 05H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
-
Haïti : 06H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
-
Haïti : 07H00
Nioué : 00H00
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Haïti : 08H00
Nioué : 01H00
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Haïti : 09H00
Nioué : 02H00
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Haïti : 10H00
Nioué : 03H00
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Haïti : 11H00
Nioué : 04H00
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Haïti : 12H00
Nioué : 05H00
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Haïti : 13H00
Nioué : 06H00
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Haïti : 14H00
Nioué : 07H00
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Haïti : 15H00
Nioué : 08H00
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Haïti : 16H00
Nioué : 09H00
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Haïti : 17H00
Nioué : 10H00
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Haïti : 18H00
Nioué : 11H00
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Haïti : 19H00
Nioué : 12H00
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Haïti : 20H00
Nioué : 13H00
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Haïti : 21H00
Nioué : 14H00
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Haïti : 22H00
Nioué : 15H00
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Haïti : 23H00
Nioué : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Port-au-Prince ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-au-Prince en vacances ou vous envoler à Alofi :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Nioué. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué et Fuseau Horaire de Nioué ou bien encore Heure du lever du soleil à Nioué, Heure du coucher du soleil à Nioué également Heure du Zenith à Nioué ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué mais aussi Heure du Crépuscule à Nioué également Durée du Jour à Nioué ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Nioué et surtout Passage à l'heure d'été à Nioué.
Tina Minogue