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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Micronésie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et la Micronésie ?
Pour calculer l'heure de la Micronésie, vous devez ajouter 14H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez 14H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Micronésienne.
Décalage Horaire entre Haïti et la Micronésie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Micronésienne à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Micronésie : 14H00
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Haïti : 01H00
Micronésie : 15H00
-
Haïti : 02H00
Micronésie : 16H00
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Haïti : 03H00
Micronésie : 17H00
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Haïti : 04H00
Micronésie : 18H00
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Haïti : 05H00
Micronésie : 19H00
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Haïti : 06H00
Micronésie : 20H00
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Haïti : 07H00
Micronésie : 21H00
-
Haïti : 08H00
Micronésie : 22H00
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Haïti : 09H00
Micronésie : 23H00
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Haïti : 10H00
Micronésie : 00H00 (Jour +1)
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Haïti : 11H00
Micronésie : 01H00 (Jour +1)
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Haïti : 12H00
Micronésie : 02H00 (Jour +1)
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Haïti : 13H00
Micronésie : 03H00 (Jour +1)
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Haïti : 14H00
Micronésie : 04H00 (Jour +1)
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Haïti : 15H00
Micronésie : 05H00 (Jour +1)
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Haïti : 16H00
Micronésie : 06H00 (Jour +1)
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Haïti : 17H00
Micronésie : 07H00 (Jour +1)
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Haïti : 18H00
Micronésie : 08H00 (Jour +1)
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Haïti : 19H00
Micronésie : 09H00 (Jour +1)
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Haïti : 20H00
Micronésie : 10H00 (Jour +1)
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Haïti : 21H00
Micronésie : 11H00 (Jour +1)
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Haïti : 22H00
Micronésie : 12H00 (Jour +1)
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Haïti : 23H00
Micronésie : 13H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palikir depuis Port-au-Prince ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-au-Prince en vacances ou vous envoler à Palikir :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Micronésie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palikir
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Micronésie Heure Actuelle Locale en Micronésie également Fuseau Horaire de la Micronésie sans oublier Heure du lever du soleil en Micronésie et surtout Heure du coucher du soleil en Micronésie et Heure du Zenith en Micronésie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Micronésie ou bien encore Heure du Crépuscule en Micronésie ou bien encore Durée du Jour en Micronésie, Passage à l'heure d'hiver en Micronésie sans oublier Passage à l'heure d'été en Micronésie.
Sarote Katonivere