Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Kiribati est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et Kiribati ?
Pour calculer l'heure de Kiribati, vous devez ajouter 17H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez 17H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Kiribatienne.
Décalage Horaire entre Haïti et Kiribati Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kiribatienne à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Kiribati : 17H00
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Haïti : 01H00
Kiribati : 18H00
-
Haïti : 02H00
Kiribati : 19H00
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Haïti : 03H00
Kiribati : 20H00
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Haïti : 04H00
Kiribati : 21H00
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Haïti : 05H00
Kiribati : 22H00
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Haïti : 06H00
Kiribati : 23H00
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Haïti : 07H00
Kiribati : 00H00 (Jour +1)
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Haïti : 08H00
Kiribati : 01H00 (Jour +1)
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Haïti : 09H00
Kiribati : 02H00 (Jour +1)
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Haïti : 10H00
Kiribati : 03H00 (Jour +1)
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Haïti : 11H00
Kiribati : 04H00 (Jour +1)
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Haïti : 12H00
Kiribati : 05H00 (Jour +1)
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Haïti : 13H00
Kiribati : 06H00 (Jour +1)
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Haïti : 14H00
Kiribati : 07H00 (Jour +1)
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Haïti : 15H00
Kiribati : 08H00 (Jour +1)
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Haïti : 16H00
Kiribati : 09H00 (Jour +1)
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Haïti : 17H00
Kiribati : 10H00 (Jour +1)
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Haïti : 18H00
Kiribati : 11H00 (Jour +1)
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Haïti : 19H00
Kiribati : 12H00 (Jour +1)
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Haïti : 20H00
Kiribati : 13H00 (Jour +1)
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Haïti : 21H00
Kiribati : 14H00 (Jour +1)
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Haïti : 22H00
Kiribati : 15H00 (Jour +1)
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Haïti : 23H00
Kiribati : 16H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tarawa-Sud depuis Port-au-Prince ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tarawa-Sud ou en revenant à Port-au-Prince, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Kiribati. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tarawa-Sud
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Kiribati Heure Actuelle Locale à Kiribati, Fuseau Horaire de Kiribati ainsi que Heure du lever du soleil à Kiribati mais aussi Heure du coucher du soleil à Kiribati également Heure du Zenith à Kiribati ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Kiribati et Heure du Crépuscule à Kiribati ainsi que Durée du Jour à Kiribati, Passage à l'heure d'hiver à Kiribati et surtout Passage à l'heure d'été à Kiribati.