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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Djibouti et Micronésie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Djibouti et la Micronésie ?
Pour calculer l'heure de la Micronésie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Djibouti.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Djiboutienne pour obtenir l'heure Micronésienne.
Décalage Horaire entre Djibouti et la Micronésie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Micronésienne à partir de l'heure Djiboutienne.-
Djibouti : 00H00
Micronésie : 07H00
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Djibouti : 01H00
Micronésie : 08H00
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Djibouti : 02H00
Micronésie : 09H00
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Djibouti : 03H00
Micronésie : 10H00
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Djibouti : 04H00
Micronésie : 11H00
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Djibouti : 05H00
Micronésie : 12H00
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Djibouti : 06H00
Micronésie : 13H00
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Djibouti : 07H00
Micronésie : 14H00
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Djibouti : 08H00
Micronésie : 15H00
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Djibouti : 09H00
Micronésie : 16H00
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Djibouti : 10H00
Micronésie : 17H00
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Djibouti : 11H00
Micronésie : 18H00
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Djibouti : 12H00
Micronésie : 19H00
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Djibouti : 13H00
Micronésie : 20H00
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Djibouti : 14H00
Micronésie : 21H00
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Djibouti : 15H00
Micronésie : 22H00
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Djibouti : 16H00
Micronésie : 23H00
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Djibouti : 17H00
Micronésie : 00H00 (Jour +1)
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Djibouti : 18H00
Micronésie : 01H00 (Jour +1)
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Djibouti : 19H00
Micronésie : 02H00 (Jour +1)
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Djibouti : 20H00
Micronésie : 03H00 (Jour +1)
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Djibouti : 21H00
Micronésie : 04H00 (Jour +1)
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Djibouti : 22H00
Micronésie : 05H00 (Jour +1)
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Djibouti : 23H00
Micronésie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palikir depuis Djibouti ?
Si vous prenez un vol pour Djibouti ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Palikir, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Micronésie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palikir
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Micronésie Heure Actuelle Locale en Micronésie mais aussi Fuseau Horaire de la Micronésie ou bien encore Heure du lever du soleil en Micronésie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Micronésie mais aussi Heure du Zenith en Micronésie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Micronésie et Heure du Crépuscule en Micronésie ou bien encore Durée du Jour en Micronésie et Passage à l'heure d'hiver en Micronésie sans oublier Passage à l'heure d'été en Micronésie.
Nina Mata'afa