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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Samoa Américaines est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et les Samoa Américaines ?
Pour calculer l'heure des Samoa Américaines, vous devez retirer 07H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Samoanne.
Décalage Horaire entre Cuba et les Samoa Américaines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoanne à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Samoa Américaines : 17H00 (Jour -1)
-
Cuba : 01H00
Samoa Américaines : 18H00 (Jour -1)
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Cuba : 02H00
Samoa Américaines : 19H00 (Jour -1)
-
Cuba : 03H00
Samoa Américaines : 20H00 (Jour -1)
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Cuba : 04H00
Samoa Américaines : 21H00 (Jour -1)
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Cuba : 05H00
Samoa Américaines : 22H00 (Jour -1)
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Cuba : 06H00
Samoa Américaines : 23H00 (Jour -1)
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Cuba : 07H00
Samoa Américaines : 00H00
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Cuba : 08H00
Samoa Américaines : 01H00
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Cuba : 09H00
Samoa Américaines : 02H00
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Cuba : 10H00
Samoa Américaines : 03H00
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Cuba : 11H00
Samoa Américaines : 04H00
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Cuba : 12H00
Samoa Américaines : 05H00
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Cuba : 13H00
Samoa Américaines : 06H00
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Cuba : 14H00
Samoa Américaines : 07H00
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Cuba : 15H00
Samoa Américaines : 08H00
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Cuba : 16H00
Samoa Américaines : 09H00
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Cuba : 17H00
Samoa Américaines : 10H00
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Cuba : 18H00
Samoa Américaines : 11H00
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Cuba : 19H00
Samoa Américaines : 12H00
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Cuba : 20H00
Samoa Américaines : 13H00
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Cuba : 21H00
Samoa Américaines : 14H00
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Cuba : 22H00
Samoa Américaines : 15H00
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Cuba : 23H00
Samoa Américaines : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pago Pago depuis La Havane ?
Si vous prenez un vol pour La Havane ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Pago Pago, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Samoa Américaines.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pago Pago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Américaines Heure Actuelle Locale aux Samoa Américaines, Fuseau Horaire des Samoa Américaines sans oublier Heure du lever du soleil aux Samoa Américaines et Heure du coucher du soleil aux Samoa Américaines ainsi que Heure du Zenith aux Samoa Américaines mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa Américaines et Heure du Crépuscule aux Samoa Américaines mais aussi Durée du Jour aux Samoa Américaines ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Samoa Américaines et Passage à l'heure d'été aux Samoa Américaines.
Kausea Ielemia