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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Îles Salomon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et les Îles Salomon ?
Pour calculer l'heure des Îles Salomon, vous devez ajouter 15H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 15H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Salomonaise.
Décalage Horaire entre Cuba et les Îles Salomon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salomonaise à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Îles Salomon : 15H00
-
Cuba : 01H00
Îles Salomon : 16H00
-
Cuba : 02H00
Îles Salomon : 17H00
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Cuba : 03H00
Îles Salomon : 18H00
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Cuba : 04H00
Îles Salomon : 19H00
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Cuba : 05H00
Îles Salomon : 20H00
-
Cuba : 06H00
Îles Salomon : 21H00
-
Cuba : 07H00
Îles Salomon : 22H00
-
Cuba : 08H00
Îles Salomon : 23H00
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Cuba : 09H00
Îles Salomon : 00H00 (Jour +1)
-
Cuba : 10H00
Îles Salomon : 01H00 (Jour +1)
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Cuba : 11H00
Îles Salomon : 02H00 (Jour +1)
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Cuba : 12H00
Îles Salomon : 03H00 (Jour +1)
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Cuba : 13H00
Îles Salomon : 04H00 (Jour +1)
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Cuba : 14H00
Îles Salomon : 05H00 (Jour +1)
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Cuba : 15H00
Îles Salomon : 06H00 (Jour +1)
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Cuba : 16H00
Îles Salomon : 07H00 (Jour +1)
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Cuba : 17H00
Îles Salomon : 08H00 (Jour +1)
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Cuba : 18H00
Îles Salomon : 09H00 (Jour +1)
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Cuba : 19H00
Îles Salomon : 10H00 (Jour +1)
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Cuba : 20H00
Îles Salomon : 11H00 (Jour +1)
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Cuba : 21H00
Îles Salomon : 12H00 (Jour +1)
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Cuba : 22H00
Îles Salomon : 13H00 (Jour +1)
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Cuba : 23H00
Îles Salomon : 14H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis La Havane ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Honiara ou votre retour à La Havane :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Salomon.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon sans oublier Fuseau Horaire des Îles Salomon également Heure du lever du soleil aux Îles Salomon ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon ainsi que Heure du Zenith aux Îles Salomon également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon également Heure du Crépuscule aux Îles Salomon et Durée du Jour aux Îles Salomon ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.
Jioji Seruiratu