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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Fidji est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et les Fidji ?
Pour calculer l'heure des Fidji, vous devez ajouter 16H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 16H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Fidjienne.
Décalage Horaire entre Cuba et les Fidji Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Fidjienne à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Fidji : 16H00
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Cuba : 01H00
Fidji : 17H00
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Cuba : 02H00
Fidji : 18H00
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Cuba : 03H00
Fidji : 19H00
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Cuba : 04H00
Fidji : 20H00
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Cuba : 05H00
Fidji : 21H00
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Cuba : 06H00
Fidji : 22H00
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Cuba : 07H00
Fidji : 23H00
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Cuba : 08H00
Fidji : 00H00 (Jour +1)
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Cuba : 09H00
Fidji : 01H00 (Jour +1)
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Cuba : 10H00
Fidji : 02H00 (Jour +1)
-
Cuba : 11H00
Fidji : 03H00 (Jour +1)
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Cuba : 12H00
Fidji : 04H00 (Jour +1)
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Cuba : 13H00
Fidji : 05H00 (Jour +1)
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Cuba : 14H00
Fidji : 06H00 (Jour +1)
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Cuba : 15H00
Fidji : 07H00 (Jour +1)
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Cuba : 16H00
Fidji : 08H00 (Jour +1)
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Cuba : 17H00
Fidji : 09H00 (Jour +1)
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Cuba : 18H00
Fidji : 10H00 (Jour +1)
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Cuba : 19H00
Fidji : 11H00 (Jour +1)
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Cuba : 20H00
Fidji : 12H00 (Jour +1)
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Cuba : 21H00
Fidji : 13H00 (Jour +1)
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Cuba : 22H00
Fidji : 14H00 (Jour +1)
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Cuba : 23H00
Fidji : 15H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Suva depuis La Havane ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Suva ou que vous prendrez le vol de retour pour La Havane :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes aux Fidji. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Suva
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Fidji Heure Actuelle Locale aux Fidji, Fuseau Horaire des Fidji ou bien encore Heure du lever du soleil aux Fidji également Heure du coucher du soleil aux Fidji sans oublier Heure du Zenith aux Fidji mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Fidji également Heure du Crépuscule aux Fidji et surtout Durée du Jour aux Fidji, Passage à l'heure d'hiver aux Fidji sans oublier Passage à l'heure d'été aux Fidji.
Jioji Seruiratu