Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Tonga est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et le Tonga ?
Pour calculer l'heure du Tonga, vous devez ajouter 17H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 17H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Tongien.
Décalage Horaire entre Cuba et le Tonga Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tongien à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Tonga : 17H00
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Cuba : 01H00
Tonga : 18H00
-
Cuba : 02H00
Tonga : 19H00
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Cuba : 03H00
Tonga : 20H00
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Cuba : 04H00
Tonga : 21H00
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Cuba : 05H00
Tonga : 22H00
-
Cuba : 06H00
Tonga : 23H00
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Cuba : 07H00
Tonga : 00H00 (Jour +1)
-
Cuba : 08H00
Tonga : 01H00 (Jour +1)
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Cuba : 09H00
Tonga : 02H00 (Jour +1)
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Cuba : 10H00
Tonga : 03H00 (Jour +1)
-
Cuba : 11H00
Tonga : 04H00 (Jour +1)
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Cuba : 12H00
Tonga : 05H00 (Jour +1)
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Cuba : 13H00
Tonga : 06H00 (Jour +1)
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Cuba : 14H00
Tonga : 07H00 (Jour +1)
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Cuba : 15H00
Tonga : 08H00 (Jour +1)
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Cuba : 16H00
Tonga : 09H00 (Jour +1)
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Cuba : 17H00
Tonga : 10H00 (Jour +1)
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Cuba : 18H00
Tonga : 11H00 (Jour +1)
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Cuba : 19H00
Tonga : 12H00 (Jour +1)
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Cuba : 20H00
Tonga : 13H00 (Jour +1)
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Cuba : 21H00
Tonga : 14H00 (Jour +1)
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Cuba : 22H00
Tonga : 15H00 (Jour +1)
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Cuba : 23H00
Tonga : 16H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuku'alofa depuis La Havane ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à La Havane en vacances ou vous envoler à Nuku'alofa :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Tonga. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuku'alofa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tonga Heure Actuelle Locale au Tonga ou bien encore Fuseau Horaire du Tonga, Heure du lever du soleil au Tonga mais aussi Heure du coucher du soleil au Tonga mais aussi Heure du Zenith au Tonga ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tonga également Heure du Crépuscule au Tonga, Durée du Jour au Tonga et surtout Passage à l'heure d'hiver au Tonga ainsi que Passage à l'heure d'été au Tonga.