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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Nouvelle-Calédonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et la Nouvelle-Calédonie ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Calédonie, vous devez ajouter 15H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 15H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Néo-Calédonienne - Kanake.
Décalage Horaire entre Cuba et la Nouvelle-Calédonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Calédonienne - Kanake à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Nouvelle-Calédonie : 15H00
-
Cuba : 01H00
Nouvelle-Calédonie : 16H00
-
Cuba : 02H00
Nouvelle-Calédonie : 17H00
-
Cuba : 03H00
Nouvelle-Calédonie : 18H00
-
Cuba : 04H00
Nouvelle-Calédonie : 19H00
-
Cuba : 05H00
Nouvelle-Calédonie : 20H00
-
Cuba : 06H00
Nouvelle-Calédonie : 21H00
-
Cuba : 07H00
Nouvelle-Calédonie : 22H00
-
Cuba : 08H00
Nouvelle-Calédonie : 23H00
-
Cuba : 09H00
Nouvelle-Calédonie : 00H00 (Jour +1)
-
Cuba : 10H00
Nouvelle-Calédonie : 01H00 (Jour +1)
-
Cuba : 11H00
Nouvelle-Calédonie : 02H00 (Jour +1)
-
Cuba : 12H00
Nouvelle-Calédonie : 03H00 (Jour +1)
-
Cuba : 13H00
Nouvelle-Calédonie : 04H00 (Jour +1)
-
Cuba : 14H00
Nouvelle-Calédonie : 05H00 (Jour +1)
-
Cuba : 15H00
Nouvelle-Calédonie : 06H00 (Jour +1)
-
Cuba : 16H00
Nouvelle-Calédonie : 07H00 (Jour +1)
-
Cuba : 17H00
Nouvelle-Calédonie : 08H00 (Jour +1)
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Cuba : 18H00
Nouvelle-Calédonie : 09H00 (Jour +1)
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Cuba : 19H00
Nouvelle-Calédonie : 10H00 (Jour +1)
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Cuba : 20H00
Nouvelle-Calédonie : 11H00 (Jour +1)
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Cuba : 21H00
Nouvelle-Calédonie : 12H00 (Jour +1)
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Cuba : 22H00
Nouvelle-Calédonie : 13H00 (Jour +1)
-
Cuba : 23H00
Nouvelle-Calédonie : 14H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nouméa depuis La Havane ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à La Havane en vacances ou vous envoler à Nouméa :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Nouvelle-Calédonie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nouméa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Calédonie Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Calédonie et surtout Fuseau Horaire de la Nouvelle-Calédonie et Heure du lever du soleil en Nouvelle-Calédonie et surtout Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Calédonie et Heure du Zenith en Nouvelle-Calédonie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Calédonie mais aussi Heure du Crépuscule en Nouvelle-Calédonie ainsi que Durée du Jour en Nouvelle-Calédonie également Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Calédonie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Calédonie.
David Morrison