Décalage Horaire entre Chypre et les Îles Salomon

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Chypre et Îles Salomon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et les Îles Salomon ?

Décalage Horaire entre Chypre et les Îles Salomon Heure par Heure

• Chypre : 00H00

  Îles Salomon : 08H00

• Chypre : 01H00

  Îles Salomon : 09H00

• Chypre : 02H00

  Îles Salomon : 10H00

• Chypre : 03H00

  Îles Salomon : 11H00

• Chypre : 04H00

  Îles Salomon : 12H00

• Chypre : 05H00

  Îles Salomon : 13H00

• Chypre : 06H00

  Îles Salomon : 14H00

• Chypre : 07H00

  Îles Salomon : 15H00

• Chypre : 08H00

  Îles Salomon : 16H00

• Chypre : 09H00

  Îles Salomon : 17H00

• Chypre : 10H00

  Îles Salomon : 18H00

• Chypre : 11H00

  Îles Salomon : 19H00

• Chypre : 12H00

  Îles Salomon : 20H00

• Chypre : 13H00

  Îles Salomon : 21H00

• Chypre : 14H00

  Îles Salomon : 22H00

• Chypre : 15H00

  Îles Salomon : 23H00

• Chypre : 16H00

  Îles Salomon : 00H00 (Jour +1)

• Chypre : 17H00

  Îles Salomon : 01H00 (Jour +1)

• Chypre : 18H00

  Îles Salomon : 02H00 (Jour +1)

• Chypre : 19H00

  Îles Salomon : 03H00 (Jour +1)

• Chypre : 20H00

  Îles Salomon : 04H00 (Jour +1)

• Chypre : 21H00

  Îles Salomon : 05H00 (Jour +1)

• Chypre : 22H00

  Îles Salomon : 06H00 (Jour +1)

• Chypre : 23H00

  Îles Salomon : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis Nicosie ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Honiara ou que vous prendrez le vol de retour pour Nicosie :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Salomon. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon, Fuseau Horaire des Îles Salomon ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Salomon mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon mais aussi Heure du Zenith aux Îles Salomon également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon également Heure du Crépuscule aux Îles Salomon mais aussi Durée du Jour aux Îles Salomon ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon et Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.

Publié le 25/05/2022 - 10:19

Va'aletoa Malielegaoi