Décalage Horaire entre Chypre et la Micronésie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Chypre et Micronésie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et la Micronésie ?

Décalage Horaire entre Chypre et la Micronésie Heure par Heure

• Chypre : 00H00

  Micronésie : 07H00

• Chypre : 01H00

  Micronésie : 08H00

• Chypre : 02H00

  Micronésie : 09H00

• Chypre : 03H00

  Micronésie : 10H00

• Chypre : 04H00

  Micronésie : 11H00

• Chypre : 05H00

  Micronésie : 12H00

• Chypre : 06H00

  Micronésie : 13H00

• Chypre : 07H00

  Micronésie : 14H00

• Chypre : 08H00

  Micronésie : 15H00

• Chypre : 09H00

  Micronésie : 16H00

• Chypre : 10H00

  Micronésie : 17H00

• Chypre : 11H00

  Micronésie : 18H00

• Chypre : 12H00

  Micronésie : 19H00

• Chypre : 13H00

  Micronésie : 20H00

• Chypre : 14H00

  Micronésie : 21H00

• Chypre : 15H00

  Micronésie : 22H00

• Chypre : 16H00

  Micronésie : 23H00

• Chypre : 17H00

  Micronésie : 00H00 (Jour +1)

• Chypre : 18H00

  Micronésie : 01H00 (Jour +1)

• Chypre : 19H00

  Micronésie : 02H00 (Jour +1)

• Chypre : 20H00

  Micronésie : 03H00 (Jour +1)

• Chypre : 21H00

  Micronésie : 04H00 (Jour +1)

• Chypre : 22H00

  Micronésie : 05H00 (Jour +1)

• Chypre : 23H00

  Micronésie : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palikir depuis Nicosie ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nicosie en vacances ou vous envoler à Palikir :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Micronésie.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palikir

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Micronésie Heure Actuelle Locale en Micronésie sans oublier Fuseau Horaire de la Micronésie et surtout Heure du lever du soleil en Micronésie également Heure du coucher du soleil en Micronésie sans oublier Heure du Zenith en Micronésie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Micronésie ainsi que Heure du Crépuscule en Micronésie mais aussi Durée du Jour en Micronésie, Passage à l'heure d'hiver en Micronésie, Passage à l'heure d'été en Micronésie.

Publié le 25/05/2022 - 10:18

Sam Dadae