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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Fidji est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et les Fidji ?
Pour calculer l'heure des Fidji, vous devez ajouter 16H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 16H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Fidjienne.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et les Fidji Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Fidjienne à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Fidji : 16H00
-
Antigua-et-Barbuda : 01H00
Fidji : 17H00
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Fidji : 18H00
-
Antigua-et-Barbuda : 03H00
Fidji : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Fidji : 20H00
-
Antigua-et-Barbuda : 05H00
Fidji : 21H00
-
Antigua-et-Barbuda : 06H00
Fidji : 22H00
-
Antigua-et-Barbuda : 07H00
Fidji : 23H00
-
Antigua-et-Barbuda : 08H00
Fidji : 00H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 09H00
Fidji : 01H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 10H00
Fidji : 02H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Fidji : 03H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Fidji : 04H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 13H00
Fidji : 05H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Fidji : 06H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Fidji : 07H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Fidji : 08H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Fidji : 09H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Fidji : 10H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Fidji : 11H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Fidji : 12H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Fidji : 13H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Fidji : 14H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Fidji : 15H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Suva depuis Saint John's ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint John's en vacances ou vous envoler à Suva :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Fidji. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Suva
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Fidji Heure Actuelle Locale aux Fidji ou bien encore Fuseau Horaire des Fidji mais aussi Heure du lever du soleil aux Fidji également Heure du coucher du soleil aux Fidji sans oublier Heure du Zenith aux Fidji mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Fidji, Heure du Crépuscule aux Fidji ainsi que Durée du Jour aux Fidji ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Fidji mais aussi Passage à l'heure d'été aux Fidji.
Sarote Katonivere