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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Île Norfolk est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Île Norfolk ?
Pour calculer l'heure d'Île Norfolk, vous devez ajouter 15H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 15H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Norfolkaise.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Île Norfolk Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norfolkaise à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Île Norfolk : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Île Norfolk : 16H00
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Île Norfolk : 17H00
-
Antigua-et-Barbuda : 03H00
Île Norfolk : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Île Norfolk : 19H00
-
Antigua-et-Barbuda : 05H00
Île Norfolk : 20H00
-
Antigua-et-Barbuda : 06H00
Île Norfolk : 21H00
-
Antigua-et-Barbuda : 07H00
Île Norfolk : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Île Norfolk : 23H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Île Norfolk : 00H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Île Norfolk : 01H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Île Norfolk : 02H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Île Norfolk : 03H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Île Norfolk : 04H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Île Norfolk : 05H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Île Norfolk : 06H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Île Norfolk : 07H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Île Norfolk : 08H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Île Norfolk : 09H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Île Norfolk : 10H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Île Norfolk : 11H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Île Norfolk : 12H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Île Norfolk : 13H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Île Norfolk : 14H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Saint John's ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kingston ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint John's :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Norfolk.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Norfolk Heure Actuelle Locale en Île Norfolk et Fuseau Horaire d'Île Norfolk et Heure du lever du soleil en Île Norfolk, Heure du coucher du soleil en Île Norfolk également Heure du Zenith en Île Norfolk et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Norfolk, Heure du Crépuscule en Île Norfolk, Durée du Jour en Île Norfolk ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Île Norfolk ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île Norfolk.
Kausea Ielemia