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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Île Jarvis.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Jarvis à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Antigua-et-Barbuda : 01H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Antigua-et-Barbuda : 03H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Antigua-et-Barbuda : 04H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Antigua-et-Barbuda : 05H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00
-
Antigua-et-Barbuda : 09H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Saint John's ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou en revenant à Saint John's, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis), Passage à l'heure d'été en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis).
Pōhiva Fifita