Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez ajouter 14H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 14H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Australie : 14H00
-
Antigua-et-Barbuda : 01H00
Australie : 15H00
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Australie : 16H00
-
Antigua-et-Barbuda : 03H00
Australie : 17H00
-
Antigua-et-Barbuda : 04H00
Australie : 18H00
-
Antigua-et-Barbuda : 05H00
Australie : 19H00
-
Antigua-et-Barbuda : 06H00
Australie : 20H00
-
Antigua-et-Barbuda : 07H00
Australie : 21H00
-
Antigua-et-Barbuda : 08H00
Australie : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Australie : 23H00
-
Antigua-et-Barbuda : 10H00
Australie : 00H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 11H00
Australie : 01H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Australie : 02H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Australie : 03H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Australie : 04H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Australie : 05H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Australie : 06H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Australie : 07H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Australie : 08H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Australie : 09H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Australie : 10H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Australie : 11H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Australie : 12H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Australie : 13H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Saint John's ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint John's en vacances ou vous envoler à Canberra :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Australie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie ainsi que Fuseau Horaire d'Australie et Heure du lever du soleil en Australie également Heure du coucher du soleil en Australie également Heure du Zenith en Australie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie mais aussi Heure du Crépuscule en Australie sans oublier Durée du Jour en Australie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Australie mais aussi Passage à l'heure d'été en Australie.