Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Andorre et Samoa Américaines est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et les Samoa Américaines ?
Pour calculer l'heure des Samoa Américaines, vous devez retirer 13H00 à l'heure de Andorre.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Andorrane pour obtenir l'heure Samoanne.
Décalage Horaire entre Andorre et les Samoa Américaines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoanne à partir de l'heure Andorrane.-
Andorre : 00H00
Samoa Américaines : 11H00 (Jour -1)
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Andorre : 01H00
Samoa Américaines : 12H00 (Jour -1)
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Andorre : 02H00
Samoa Américaines : 13H00 (Jour -1)
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Andorre : 03H00
Samoa Américaines : 14H00 (Jour -1)
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Andorre : 04H00
Samoa Américaines : 15H00 (Jour -1)
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Andorre : 05H00
Samoa Américaines : 16H00 (Jour -1)
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Andorre : 06H00
Samoa Américaines : 17H00 (Jour -1)
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Andorre : 07H00
Samoa Américaines : 18H00 (Jour -1)
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Andorre : 08H00
Samoa Américaines : 19H00 (Jour -1)
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Andorre : 09H00
Samoa Américaines : 20H00 (Jour -1)
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Andorre : 10H00
Samoa Américaines : 21H00 (Jour -1)
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Andorre : 11H00
Samoa Américaines : 22H00 (Jour -1)
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Andorre : 12H00
Samoa Américaines : 23H00 (Jour -1)
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Andorre : 13H00
Samoa Américaines : 00H00
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Andorre : 14H00
Samoa Américaines : 01H00
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Andorre : 15H00
Samoa Américaines : 02H00
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Andorre : 16H00
Samoa Américaines : 03H00
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Andorre : 17H00
Samoa Américaines : 04H00
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Andorre : 18H00
Samoa Américaines : 05H00
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Andorre : 19H00
Samoa Américaines : 06H00
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Andorre : 20H00
Samoa Américaines : 07H00
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Andorre : 21H00
Samoa Américaines : 08H00
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Andorre : 22H00
Samoa Américaines : 09H00
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Andorre : 23H00
Samoa Américaines : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pago Pago depuis Andorre-la-Vieille ?
Si vous prenez un vol pour Andorre-la-Vieille ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Pago Pago, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes aux Samoa Américaines. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pago Pago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Américaines Heure Actuelle Locale aux Samoa Américaines mais aussi Fuseau Horaire des Samoa Américaines et Heure du lever du soleil aux Samoa Américaines, Heure du coucher du soleil aux Samoa Américaines et Heure du Zenith aux Samoa Américaines également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa Américaines ainsi que Heure du Crépuscule aux Samoa Américaines et Durée du Jour aux Samoa Américaines sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Samoa Américaines et Passage à l'heure d'été aux Samoa Américaines.